Ваше тело знает, как оставаться молодым Кэролайн Сазерленд
Автор: Сазерленд Кэролайн
Переводчик: Громова В. В., Пучкова В. А.
Издательство: Весь, 2010 г.
Серия: Алхимия исцеления
Научный редактор: Хрисшенко Вячеслав Дорофеевич
Главный художник: Ильишенко Емельян Харитонович
Оформитель: Пернеровский Мирон Афанасьевич
Кол-во страниц: 566
Формат: txt, fb2, pdf
О книге "Ваше тело знает, как оставаться молодым"
Эта книга - "для тех, кому за...": за пятьдесят, за семьдесят и даже за девяносто. Эта книга - о том, как не стать жертвой старости. И в этой книге нет ничего фантастического: Кэролайн Сазерленд дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее основные рекомендации легко выполнимы, ее здравый смысл внушает уверенность, ее оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией и наполняют жизнелюбием. И если вы испытываете священный ужас перед надвигающейся старостью, эта книга поможет его преодолеть, а вместе с ним - и целый ряд возрастных физических проблем. Читать онлайн Ваше тело знает, как оставаться молодым Кэролайн Сазерленд.
|
